2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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919 kcal
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지방: 41.35g | 단백질: 86.79g | 탄수화물: 48.74g.
아침 식사: Ашан Курага Эконом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яйцо, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Сладкий Красный Перец. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Пару. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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