2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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1035 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 77.23g.
아침 식사: Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. 점심 식사: Meica Curryking Geflügel, Ei. 저녁 식사: Valess Provençal, Milfina Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Ei. 간식/기타: Alnatura Mandelschnitte. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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