2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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1225 kcal
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지방: 62.04g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 132.31g.
아침 식사: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 점심 식사: Lotus Speculoos (6,73g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Huile d'Olive, Poivre ou Sauce Piquante, Oignons, Courgette, Tien Shan Vermicelles de Riz. 간식/기타: Président Camembert , Carré de Chocolat, Lotus Speculoos (7,5g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait (Lait Entier), Senseo Café. 더보기
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안정된 체중
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