Итоги отпуска
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
|
1403 kcal
|
지방: 71.66g | 단백질: 75.98g | 탄수화물: 117.00g.
아침 식사: Красная Цена Зефир Ванильный, Помидоры, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Лето Яйцо Куриное. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины, Макфа Экспресс Макароны. 저녁 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. 간식/기타: Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Миндаль. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|