2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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1436 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 160.98g.
아침 식사: Печенье Рыбки, Помидоры, Усольский Свинокомплекс Сервелат Коньячный, Касес Хлеб Сезам, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Черешня. 점심 식사: Натур Продукт Лаваш Тонкий Армянский, ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Pepsi Pepsi, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Печенье Рыбки, Bounty Bounty . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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