2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1306 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 217.46g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Pão Francês. 점심 식사: Cenouras, Brócolis, Farofa, Carne de Porco Assada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Pizza Marguerita, Biscoito de Polvilho. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Ferrero Ferrero Rocher (1), Nestlé Kit Kat. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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