키라님의 저널, 2018년 06월 18일

2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

43.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:

4 kcal

지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 0.56g. 점심 식사: UCC 블랙커피. 더보기

1297 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 40 분, 계단오르기 - 10 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.9 kg 감소하기

키라님의 체중기록