2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1360 kcal
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지방: 56.44g | 단백질: 37.96g | 탄수화물: 174.79g.
아침 식사: REWE American Sandwich. 점심 식사: Langnese Solero Ananas Smoothie , Omelett, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Mühlen Gold Soft Brot . 저녁 식사: Mayonnaise, Wassermelone, Omelett oder Rührei mit Gemüse. 간식/기타: Zucker, Zimt, Butter, Harry French Toast, Getoastetes Weißbrot. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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