2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1400 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 40.08g | 탄수화물: 192.78g.
아침 식사: Nescafé Tradición, Frutexsa Nuez Mariposa, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado. 점심 식사: Repollo, Arroz Blanco, Arroz Blanco, Huevo (Entero), Huevo Cocido, Huevo Duro, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa. 저녁 식사: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Zapallo, Zapallo. 간식/기타: Nestlé Superocho. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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