2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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940 kcal
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지방: 34.39g | 단백질: 56.39g | 탄수화물: 106.07g.
아침 식사: Continente Banana, Maracujá, Ovo Mexido, Pingo Doce Flocos de Aveia. 점심 식사: Cerejas Doces, Cenouras, Atum no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Celeiro Quinoa Cozida. 간식/기타: Maçãs Granny Smith, Seeberger Castanha do Maranhão. 더보기
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