2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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707 kcal
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지방: 3.76g | 단백질: 56.09g | 탄수화물: 107.43g.
아침 식사: Kellogg's Special K, Marvel Dried Skimmed Milk. 점심 식사: Tesco Courgette, By Sainsbury's Sweet Chilli Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Aldi King Prawns. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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