2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1749 kcal
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지방: 78.73g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 198.32g.
아침 식사: Мёд, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Авокадо, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая. 점심 식사: Манго, Сухие Семена Чиа, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Фасоль Белая. 간식/기타: Жако * Зефир с Начинкой Згущеное Молоко, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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