2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1832 kcal
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지방: 78.75g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 219.13g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Burro, Piadina Integrale. 점심 식사: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Carote, Ecor Miglio Decorticato. 저녁 식사: Leerdammer Emmental, Melanzana, Zucchine Cotte, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. 간식/기타: Torta Gelato, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Gelato al Pistacchio. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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