2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1859 kcal
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지방: 63.61g | 단백질: 135.24g | 탄수화물: 189.73g.
아침 식사: Bananen, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken, Linessa Mozzarella Light, Tomatenmark, Henglein Frischer Pizzateig. 저녁 식사: Erdbeermarmelade, Rügener Bade Junge der Leichte, Thomy Les Sauces Hollandaise, Champignons, Edeka Lammlachs Mariniert. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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