2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1799 kcal
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지방: 64.34g | 단백질: 103.17g | 탄수화물: 205.55g.
아침 식사: Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Куриная Отбивная, Картофель Отварной, Блины на Молоке. 점심 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Багет Французский, Куриный Суп. 저녁 식사: Блины на Молоке, Простоквашино Кефир 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Блины на Молоке, Говядина Отварная. 간식/기타: Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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