2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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2052 kcal
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지방: 64.27g | 단백질: 175.87g | 탄수화물: 155.33g.
아침 식사: Peak Whey Fusion, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Essig, Rote Zwiebeln, Essiggurken, Gouda, Schmälzle Lyoner Geschnitten. 저녁 식사: Wareniki. 간식/기타: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Milbona Skyr Erdbeere, Peak Whey Fusion. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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