2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
|
1265 kcal
|
지방: 39.44g | 단백질: 51.74g | 탄수화물: 174.28g.
아침 식사: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. 점심 식사: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Нут с Морковкой в Соусе, Магнит Каша Рисовая на Воде. 간식/기타: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пятерочка Грейпфрут. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|