2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1830 kcal
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지방: 112.96g | 단백질: 101.23g | 탄수화물: 90.90g.
아침 식사: Banane, Genuss Plus Aktiv Mix, Xucker Hot Chocolate, Seitenbacher Flohsamenschalen, DM Bio Leinsamen Ganz, Alpro Natur Ungesüßt, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Gelber Senf, Meister Käsegriller, Milbona Back Camembert. 저녁 식사: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Xucker Hot Chocolate, Milbona Quark 20%, Eiklar, Zitronensaft. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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