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dopo reefed 🤣
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70.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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2051 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 189.93g | 탄수화물: 232.40g.
점심 식사: Certossa Triangolini con Quinoa Lidl, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Cavolfiore, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo ( Inran). 저녁 식사: Peperoni, Funghi, Calvé Maionese Leggera, Calvé Ketchup Nature, Pane Bianco, Lidl LIDL Maxi Hamburger di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Crema di cacao amaro ( yuyu ), Granarolo g+ Scrematoa, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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