2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1187 kcal
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지방: 65.14g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 108.00g.
아침 식사: Хрен, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Чай, Жако Птичье Молоко . 점심 식사: Хрен, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Шоколадный Фондан, Минестроне. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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