2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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1335 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 108.31g | 탄수화물: 122.98g.
아침 식사: Arachidi, Pedon Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana. 점심 식사: Salmone Norvegese Affumicato, Noci, Auchan Rape Rosse. 저녁 식사: Pane integrale (varie farine), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Cavolo Rosso, Rigamonti Roast Beef. 간식/기타: Milbona Skyr Lampone, Pesca Noce, Muller Yogurt Greco al Pistacchio. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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