2018년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.1 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 18일:
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3303 kcal
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지방: 170.42g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 354.20g.
아침 식사: Миндальное Молоко, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. 점심 식사: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Кукурузная Каша. 간식/기타: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Медовая Долина Мед Липовый, Ореховая Роща Ядра Кешью Натуральные, Ореховая Роща Миндаль, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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