2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1869 kcal
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지방: 91.92g | 단백질: 157.02g | 탄수화물: 113.91g.
아침 식사: Scrambled Egg , El Mexicano Beef Chorizo. 점심 식사: Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. 저녁 식사: Ian's Panko Breadcrumbs - Italian Style, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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