2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
|
1668 kcal
|
지방: 69.35g | 단백질: 63.97g | 탄수화물: 203.72g.
아침 식사: Курага, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Миндаль, Орехи Кешью, Курага, Яблоко, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Карусель Сыр Тильзитский, Яйцо-Пашот, Макфа Перья Любительские Станичные, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. 저녁 식사: Мясновъ Ленивые Голубцы, Mirel Муравейник, BioMeals Dieta-Jam Яблоко-Корица. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|