2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1248 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 104.06g | 탄수화물: 66.18g.
아침 식사: インスタントコーヒー（粉末）. 저녁 식사: セブンイレブン チキンカツサンド(L), セブンプレミアム さばの塩焼, セブンプレミアム サラダチキン ガーリックペッパー, やまみ 濃厚仕立て もめん, マルコメ 赤だし, 東海漬物 こくうまキムチ. 간식/기타: マルサン 有機豆乳無調整, インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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