2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
|
1749 kcal
|
지방: 60.05g | 단백질: 165.31g | 탄수화물: 119.94g.
아침 식사: Le Farine Magiche Farina di Riso, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Selex Gallette di Farro. 점심 식사: Selex Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Conad Passata di Pomodoro, Sasso Olio d'oliva. 저녁 식사: Selex Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. 간식/기타: Auriemma Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sterzing Yogurt Magro. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|