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Fett: 16.9%, Wasser: 58,3%, Muskel: 40,1%.
Jetzt wieder mehr Süßzeug! Gewicht halten! Einfach öfters was gönnen!
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67 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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4316 kcal
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지방: 256.59g | 단백질: 150.28g | 탄수화물: 292.66g.
아침 식사: Erdbeeren, Westcliff Ceylon Indien, Edeka Elstar Apfel, Nektarinen, Chiquita Banane. 저녁 식사: Börner Eisenacher Rostbratwurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 간식/기타: Pilsner Urquell Bier, Duplo Duplo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Macht zusammen 118,3% 🤔
irgendwas kann da nicht stimmen 😉
2018년 06월 17일 작성이: daZend
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105,3 sorry aber dennoch...
2018년 06월 17일 작성이: daZend
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115,3 Herrgott ich bin noch nicht wach 🤣
2018년 06월 17일 작성이: daZend
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Hast recht, liegt an der Waage. Die 67 kg sind für mich wichtig 😁
2018년 06월 17일 작성이: Bunti I.
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Wow, muss mein Erfolg sacken lassen. Seit 1.1.18 fast 16kg verloren. Werde mir in 2 Monaten sehr wahrscheinlich 2x Hosen 32/32 holen💪🕺. Geiles Shopping Ziel.
Jetzt kommen allmählich die Sprünge....Du hast aber abgenommen.....bist du dünn im Gesicht geworden... Yeah, tut gut 🤗.
Die Marathon Vorbereitung fängt erst gerade an😱, da gehen noch ein paar Pfündchen stiften. Die Läufe werden länger und intensiver.
2018년 06월 17일 작성이: Bunti I.
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Jetzt musste ich doch gerade ein weiteres Loch in den Gürtel machen😲. Wollte nicht wahr haben, dass ich wieder weniger "Hüfte" gekriegt habe. Ist schön lästig, wenn man sich unten rum regelmäßig neu sortieren muss wenn Mann sich normal bewegt hat🙄. Diese T-Shirts werden auch immer kürzer🤔.
2018년 06월 17일 작성이: Bunti I.
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