2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
|
1508 kcal
|
지방: 70.08g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 151.91g.
아침 식사: Belvita Печенье Утреннее, Балтийский берег Кальмар Филе-Кусочки Горячего Копчения, Ичалки Сыр Диетический 27%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prisma Томат Розовый, Сладкий Красный Перец, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Пискаревский Сметана 15%, Denmax Легкий Сыр. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Буше Хлеб Строгановский. 간식/기타: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Черешня. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|