2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1916 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 234.52g | 탄수화물: 124.11g.
아침 식사: Wasa Fibres, Granarolo Latte Granarolo Plus senza Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Germinal Fiocchi Avena Bio, Hero Marmellata Light Albicocche, Novi Crema Novi. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Platessa Surgelati . 저녁 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Raccolto Anacardi Naturali, Wasa Fibres, Coop Arrosto di Tacchino, Alpina Fiocchi di Latte Light. 간식/기타: Chiquita Banana, Avocado, Rio Mare Tonno Super Naturale. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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