2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
|
1906 kcal
|
지방: 80.43g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 222.30g.
아침 식사: Альгерд Сыр Маасдамер, Увелка Кукурузная Каша, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 점심 식사: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Булгур (Вареный), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. 간식/기타: Черешня, Красные Вишни, Пятерочка Груша Сезонная, Lukeria Халва Кунжутная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|