2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1457 kcal
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지방: 29.70g | 단백질: 74.54g | 탄수화물: 220.58g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Uva, Hedonist Miele Millefiori , Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Pema Pane di Segale Integrale. 점심 식사: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchetti di Patate, Zucca. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. 간식/기타: Uva, OK Bio Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zuegg Marmellata di Albicocche, Oro Saiwa Biscotti, Pavesini Pavesini. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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