binamabnehmen님의 저널, 2018년 06월 17일

2018년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
109.9 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 31.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
2330 kcal 지방: 114.63g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 266.30g.   아침 식사: Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter, Favorit Konfitüre Aprikosen. 점심 식사: Walnüsse, Migros Bio Nektarine, Banane. 저녁 식사: Bruno's Best Salatsauce Französisch, Karotten, Chicoree, Emmi Luzerner Rahmkäse, Migros Happy Bread, Gekochtes Ei. 간식/기타: M&M's M&M's, Kambly Bretzeli, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
3384 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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