2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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1384 kcal
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지방: 28.27g | 단백질: 77.79g | 탄수화물: 171.21g.
점심 식사: Chicken Breast, 365 Goat Cheese, Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie, Souper Salad Raisins, Apples, Strawberries, O Organics Mixed Baby Greens, Spinach. 저녁 식사: Bread Pudding, Soft Pretzels, Bombay Sapphire Gin, Champagne, Fresh Express Organic Baby Spinach, Apples, Mariani Premium Dried Cherries, Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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