|
Привет всем ! Моя история :
Детство - полнота, комплексы, насмешки сверстников.
Подростковый период - благодаря санаториям, в которых я бывала стабильно раз в год, была просто слегка пышечкой.
Юность - похудела. Учеба, парни - все это дало мотивацию. Мало ела, больше двигалась.
Молодость ( с 20 лет) - сильно поправилась на фоне стресса до 79 кг.при росте 168 см.
21 год - похудела до 65 кг, путем голодных, убийственных диет, немного спорта.
22-23 - потолстела почти до 90 кг, сидячая работа, вечное заедание проблем.
24-25 - похудела до 72, замужество.
25-26 - опять пожирела до 80 кг.
Итак - моя цель 63 кг ! Но иду маленькими шагами.
Сначала - 73 кг.
Далее - 68 кг.
И наконец - 63 кг.
|
79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
|