2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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1272 kcal
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지방: 93.42g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 30.74g.
아침 식사: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite. 점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Couve Manteiga Crua, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Hellmann's Ketchup, Pizza Low Carb. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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