2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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995 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 59.22g | 탄수화물: 139.08g.
아침 식사: Realforno Biscotti Cereali, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Conad Confettura Extra Amarene con Frutta in Pezzi. 점심 식사: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde. 간식/기타: Milbona Skyr Fragola, Burro di Arachidi, Ciliegie, Venturino Bartolomeo Pesto alla Genovese, Albicocche. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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