2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
|
1129 kcal
|
지방: 43.36g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 125.86g.
아침 식사: Орешки со Сгущенкой, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|