|
Стабильность😌
|
44 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
|
1481 kcal
|
지방: 35.78g | 단백질: 151.73g | 탄수화물: 121.84g.
아침 식사: UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Агрокомплекс Молоко 1%, Фундук Фундук, Агрокомплекс Молоко 1%, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. 점심 식사: Чечевица Вареная, Помидоры, Печёночный Кекс. 저녁 식사: Агрокомплекс Молоко 1%, Кофе, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриное Филе. 간식/기타: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Фундук Фундук, UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Агрокомплекс Молоко 1%, Персики, Агрокомплекс Молоко 1%, Кофе. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|