2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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2266 kcal
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지방: 95.80g | 단백질: 51.55g | 탄수화물: 280.91g.
아침 식사: Elstar, Physalis, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Kulturheidelbeeren, Kölln Haferflocken, RUF Puddingpulver Vanille, Kiwi. 점심 식사: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weltmeister, Weltmeister. 저녁 식사: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. 간식/기타: Saftschorle, M&M's Peanut, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milch 1,5%. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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