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Guten Morgen, habt alle einen schönen Samstag 🌞🌻🌞
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96.6 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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2934 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 132.20g | 탄수화물: 309.96g.
아침 식사: Erdbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Gyros, Purland Schweinefilet. 저녁 식사: Räucherlachs, Ei, Beck's Green Lemon, Rama Margarine, Lidl Lachsschinken, Europäische Weintraubensorte, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. 간식/기타: Gin Tonic. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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