2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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2484 kcal
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지방: 149.04g | 단백질: 110.07g | 탄수화물: 167.03g.
아침 식사: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Vollmilch. 점심 식사: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Purland Grillrippe Arizona, Cevapcici, Bratwurst, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 저녁 식사: Vollmilch, Kellogg's Smacks (30g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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