2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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1206 kcal
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지방: 31.68g | 단백질: 98.20g | 탄수화물: 138.54g.
아침 식사: Петрушка, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Сгущеное Молоко без Сахара, Гречка Отварная. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Лента Киви, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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