2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
|
1126 kcal
|
지방: 25.54g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 167.67g.
아침 식사: Рот Фронт Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами(Ротфронт), Кубань Пряники Зимний Каприз, Кофе. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. 저녁 식사: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Укроп, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Замороженная Вишня, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сыр Российский, Кубань Пряники Зимний Каприз, Вареное Яйцо, Чай. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|