2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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984 kcal
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지방: 40.70g | 단백질: 59.52g | 탄수화물: 99.66g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. 점심 식사: Авокадо, Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Овощи Гриль. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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