vostrikate님의 저널, 2018년 06월 16일

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Урааааа шестёрочка, привет 👋🏼

69 kg 지금까지 감소한: 11 kg. 남은양: 6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:

564 kcal

지방: 12.77g | 단백질: 32.15g | 탄수화물: 93.55g. 아침 식사: Тыквенный пирог. 점심 식사: Творожные Кексы. 더보기

주 0.3 kg 감소하기

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вот это отвес)

2018년 06월 16일 작성이: Olis_Bs

поздравляю! Тоже шестерку жду.

2018년 06월 16일 작성이: la-roma

La-roma, спасибоо! И у вас скоро получится! Olis_Bs, на самом деле давно не взвешивалась. Около месяца, может больше, вес стоял. Как только перестала записывать каждый грамм и перешла на 3-ех разовое питание баржа сдвинулась)

2018년 06월 16일 작성이: vostrikate


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