2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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1563 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 111.21g | 탄수화물: 191.08g.
아침 식사: Шоколад, Мое Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овес. 점심 식사: Салат из Помидоров, Гречневая Крупа, Куриное Филе. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мёд, Мёд, Творог 5%. 간식/기타: Банан, Какао, Эмиль Творог 5%, Банан. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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