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121/78/97
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62.6 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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5773 kcal
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지방: 373.82g | 단백질: 383.05g | 탄수화물: 214.51g.
아침 식사: 7-11 波士頓派, 拿坡里 重乳酪蛋糕, 全家 冰美式咖啡（中）, 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 점심 식사: 蔥, 蛤蜊/蜆, 植物油, 豆苗, 全聯 大黃瓜, 金針菇, 香菇, 苦瓜, 小黃瓜, 爭鮮 鮮蝦手捲. 저녁 식사: 豬皮, 豬肉香腸（煙熏）, 秋刀魚, 有皮雞翼（烘烤）. 간식/기타: 梨. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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