2018년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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1066 kcal
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지방: 34.08g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 133.39g.
아침 식사: バナナ, きゅうり, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 日清 ソイグラ. 점심 식사: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 豆腐, 煮付け, みそ汁, テーブルマーク 白飯, きゅうり. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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