2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1319 kcal
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지방: 32.33g | 단백질: 92.69g | 탄수화물: 169.03g.
아침 식사: Paulista Leite Desnatado, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado. 점심 식사: Banana Prata, Pastel de Queijo. 저녁 식사: Wickbold Pão Preto Integral, Body Action Barra de Proteína Creme de Amendoim, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Nestlé Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Paulista Leite Desnatado, Linea Achocolatado Zero Açúcar. 간식/기타: Paulista Leite Desnatado, Hortifruti Salada de Frutas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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