2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
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1503 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 55.03g | 탄수화물: 209.22g.
아침 식사: Wal-Mart 2% Milk, Cheerios. 점심 식사: Musselman's Cinnamon Apple Sauce, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Roast Beef. 저녁 식사: 2% Fat Milk, Urban Pie Little Italy Pizza, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge. 간식/기타: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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